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Crème, lotion, déodorant, démaquillant… Il est possible de fabriquer soi-même ces produits de beauté du quotidien et avec des ingrédients 100 % naturels.  À découvrir dans  ce coffret  :  3 flacons en verre avec leurs bouchons (de 80 et 200 ml) pour y conserver les crèmes et lotions en toute sécurité.  3 cuillères doseurs de différentes contenances et un mini-fouet en inox, adaptés à la préparation de cosmétiques.      12 étiquettes pour noter le nom du produit de beauté et sa date de fabrication.  Un livre de 48 pages proposant des recettes simple avec des ingrédients naturels, peu coûteux et faciles à trouver pour vous faire une beauté de la tête aux pieds…   

Demandez à vos guides : Cartes oracle PDF ePUB

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Demandez à vos guides : Cartes oracle PDF ePUB

Ce jeu de 52 cartes oracle est conçu pour vous aider à développer votre intuition et aiguiser votre sixième sens, afin de vous connecter à des niveaux de conscience supérieure et recevoir une guidance dans la vie de tous les jours. Chacune des cartes représente une émotion, une difficulté ou une situation particulière, et indique à quel guide spirituel vous adresser pour obtenir de l'aide. Grâce au livre d'accompagnement, riche d'informations et de conseils précieux vos tirages seront clairs, précis et inspirants.

Structures vibratoires des plans de conscience Télécharger PDF

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Structures vibratoires des plans de conscience PDF ePUB KINDLE

"Structures vibratoires" est le résultat de nombreuses années de recherche et d’expériences du plan physique jusqu’au plan spirituel avec des personnes, des lieux et des objets. Ce livre offre une synthèse cohérente et pragmatique des structures vibratoires. Tant pour une initiation que pour un perfectionnement, ce livre propose un large panorama des lois naturelles du monde vibratoire. Dans une première partie, les principes fondamentaux sont introduits, des chakras au ressenti dans le corps des fréquences sonores, des ondes vibratoires aux plans de conscience, de l’influence d’un lieu sur une personne à la perception de l’aura. La seconde partie s’oriente vers l’expérimentation des plans supérieurs et, grâce à l’une de leurs dernières inventions, la Feeling Box, les auteurs vous donnent l’opportunité de ressentir les expériences décrites dans ce livre. Stéphane Cardinaux et Catherine Anae Martin ont le talent de combiner une approche rationnelle et mesurable avec une approche intuitive et sensible. Leur travail est un soutien précieux pour toute personne cherchant à explorer les dimensions les plus subtiles de l’être et à y cheminer en conscience.

J'ai tant de choses à dire PDF ePUB

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J'ai tant de choses à dire PDF ePUB

Ouvrez les portes d'un nouveau quotidien en prêtant la parole à votre bébé. Il y a encore peu de temps, on ne s'intéressait véritablement aux tout petits qu'à partir de deux ou trois ans, quand ils commençaient à parler. Depuis, l'idée a fait son chemin que les bébés sont dès la naissance des êtres à part entière, sur le plan physique, émotionnel et spirituel. Parler à son bébé est d'ailleurs devenu une chose naturelle pour beaucoup de parents. Une sacrée révolution ! Et si l'étape suivante, en plus de leur parler, était de leur prêter la parole pour les écouter aussi ?À partir de leur expérience de parents, Hélène Gérin et Frédéric Laloux ont développé la communication connectée. Cette technique, basée notamment sur la kinésiologie, permet des échanges d'une richesse insoupçonnée : le bébé peut exprimer ses ressentis, ses besoins et ses questionnements, sans nécessairement passer par les pleurs pour se faire entendre. La communication connectée ouvre les portes d'un quotidien fluide, où le bébé se sent compris et où les parents s'émerveillent de sa vie intérieure. Elle est à la fois rigoureuse et très accessible.Au fil des pages, vous découvrirez pas à pas comment prêter la parole pour vous lancer à votre tour dans des échanges d'une nouvelle profondeur avec votre bébé.

Almaniak les Plus Belles Citations du Monde 2020 PDF Télécharger

Almaniak les Plus Belles Citations du Monde 2020 PDF ePUB

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Almaniak les Plus Belles Citations du Monde 2020 PDF ePUB

Voici un recueil des plus belles citations d’auteurs, de savants, de philosophes, de sages, d’artistes et d’hommes politiques. De Malraux à Voltaire, de Colette à Chateaubriand, de Shakespeare à Simone Veil, chaque jour sera l’occasion de découvrir une nouvelle pensée et de se nourrir de ce qui constitue l’essence des citations : « la sagesse des sages et l’expérience des âges ». Citations 100 % inédites pour 2019. Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !

La Méthode ESPERE: Une méthode pour mieux communiquer Télécharger PDF

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Une méthode pour mieux communiquerLa communication humaine est au cœur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C’est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, de se relier ainsi à l’ensemble de l’univers. Il me paraît plus que jamais nécessaire et vital, aujourd’hui et encore plus demain, de se donner les moyens d’apprendre l’art de communiquer, de mettre en commun. D’apprendre à se recevoir mutuellement sans se violenter, à s’amplifier sans se déposséder, pour se proposer à soi-même et à autrui le meilleur de nos possibles.Jacques Salomé.La solitude, le reproche, la culpabilité, voire la violence affectent celles et ceux qui ne savent pas organiser leurs relations humaines. En tant que psychosociologue, Jacques Salomé a repéré et analysé les mécanismes qui créent et entretiennent ces maux enchevêtrés. Il a ainsi élaboré une méthode de communication accessible, saine, pourvoyeuse d’énergie, et dont l’efficacité ne dépend que de soi-même.

Soulagez votre animal par le magnétisme et les massages thérapeutiques PDF Télécharger

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Savez-vous que vous pouvez soulager votre animal familier par simple utilisation de vos mains ? En effet, les caresses, les massages ainsi que le reiki et le magnétisme peuvent apporter facilement un réconfort important à votre compagnon à quatre pattes. Si ces techniques, fondées sur le contact direct avec le corps de l'animal, n'ont pas la prétention de se substituer à la médecine vétérinaire traditionnelle, elles peuvent être d'un bon secours dans de nombreux cas sans gravité ou dans des situations chroniques n'ayant pu être résolues autrement. À l'aide d'un grand nombre de schémas, de conseils et d'exemples, les auteurs vous guident pas à pas dans les soins que vous pouvez procurer à votre chien, chat, lapin, oiseau mais aussi à votre cheval ou à vos vaches. C'est ainsi qu'en caressant ou en massant votre animal, ou encore en apprenant à vous servir de votre magnétisme, vous pourrez l'aider en cas d'anxiété, de constipation, d'eczéma mais aussi de stress, de nervosité, etc. À l'issue d'une enquête illustrée d'extraordinaires et émouvants exemples vécus, ce livre prouve non seulement que chacun de nous peut soulager les petits bobos de son animal familier mais également que les animaux peuvent parvenir à guérir les êtres humains.

L'Oeuf de Yoni : Le féminin révélé et libéré - Tome 1 PDF ePUB KINDLE

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Utilisé depuis des milliers d'années en Asie, l'oeuf de yoni trouve désormais toute sa place en Occident dans une période marquée par d'intenses changements pour les femmes. Produisant de nombreux bénéfices sur le bien-être, la santé intime et la sexualité, l'oeuf de yoni permet aux femmes de révéler et de libérer leur puissance et leur beauté intérieure.Adolescentes ou ménopausées, célibataires ou en couple, jeunes mamans ou sportives, des plus coquines à celles qui rêvent de booster leur libido, chaque femme découvrira des pratiques et des rituels adaptés.Dans ce livre, vous allez enfin découvrir toutes les clés pour utiliser les oeufs de yoni :Les effets de la pratique : tonifier son périnée, intensifier ses orgasmes, mieux se connaître, s'ouvrir à son féminin sacré, retrouver confiance et féminité…- Les étapes pour bien débuter : la première fois, quand pratiquer, combien de temps, à quel rythme…- Les rituels et pratiques à suivre pour un usage simple et efficace au quotidien.- Les précieux conseils et les témoignages d'utilisatrices et d'experts internationaux.- Des fiches sur les effets thérapeutiques des pierres des oeufs de yoni et des indications pour les choisir et les entretenir.Avec des interviews de Mantak Chia, Aisha Sieburth, Jutta Kellenberger, Sarina Stone, Minke de Vos, Shashi Solluna, José Toirán, et l'expertise de spécialistes de la santé et des pierres.EN BONUS : téléchargez gratuitement un journal de bord pour accompagner votre pratique de l'oeuf de yoni !

Le concept du continuum - La recherche du bonheur perdu Télécharger PDF

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Un livre dont on parle depuis 15 ans, enfin disponible en français ! Une manière révolutionnaire d’élever nos enfants... naturellement. Au plus profond de la jungle du Venezuela, Jean Liedloff fait la rencontre d’une tribu d’indiens vivants encore à l’âge de la pierre. Fascinée par le bonheur reflété par ces indiens « primitifs », elle passera deux ans et demi avec eux pour comprendre la cause de leur vie si heureuse et harmonieuse. Cette expérience ébranlera totalement ses convictions occidentales et l’amènera à un point de vue radicalement différent sur la nature humaine et l’éducation dictée par nos sociétés « civilisées ». Le concept du continuum nous montre comment nous avons perdu notre bien-être naturel en laissant l’intellect prendre le pas sur notre instinct. Il nous montre également comment retrouver cette harmonie pour nous-mêmes et nos enfants. Une véritable prise de conscience pour tous les acteurs de notre société ! Un livre absolument indispensable à tous les parents ou futurs parents !

Anticancer PDF ePUB KINDLE

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Fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général – et le cancer en particulier – c'est possible, comme le prouvent de nombreuses études. Précurseur dans ce domaine, David Servan-Schreiber retrace dans cet ouvrage les aventures scientifiques qui ont mené à cette nouvelle approche. Avec humanité et justesse, il propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques – avec des résultats constatés par la recherche de pointe – pour se construire une biologie anticancer. Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh. Inclus un cahier illustré

Vous êtes votre propre guide PDF ePUB

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UN LIVRE QUI A DÉJÀ TRANSFORMÉ LA VIE DE MILLIERS DE LECTEURS DANS LE MONDE !Après son bestseller « LE POUVOIR DE L'ACCUEIL - RENAÎTRE EN UN SEUL INSTANT », Nassrine Reza nous propose la suite dans cette nouvelle odyssée intérieure qui bouleverse dès les premières pages toute notre dynamique de vie intérieure et extérieure. Tel un tsunami, ce livre balaye en un temps record tout élément qui alourdit notre chemin de vie, afin de goûter pleinement à cette paix intérieure qui ne nous a jamais quitté. Grâce à un processus de dépouillement unique en son genre, nous mettons en lumière ce que nous sommes véritablement. Chaque page offre une prise de conscience et une expérience spécifique, nous ouvrant ainsi à notre savoir inné qui nous est propre. Il ne s’agit donc aucunement d’adopter une nouvelle vision de la vie ou d’amasser davantage de théories, mais au contraire de découvrir notre énergie, qui est unique au monde. Ainsi, nous devenons notre propre guide qui illumine chacun de nos pas…Depuis plus de quinze ans, Nassrine Reza parcourt le monde en offrant sa vision novatrice à des dizaines de milliers de personnes. Elle propose des séminaires, des retraites et des conférences en Europe, au Canada et aux USA. Nassrine est également compositrice et chanteuse et prépare actuellement sa « Conférence-Musicale », un spectacle unique en son genre et dont la tournée débutera en 2019 en France. Retrouvez toutes les informations sur son site : www.nassrinereza.com

Être bon en maths, ça s'apprend ! ... et ce n'est pas si compliqué - Tout se joue à l'école primaire: Tout se joue à l'école primaire PDF ePUB KINDLE

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Être bon en maths, ça s'apprend ! ... et ce n'est pas si compliqué - Tout se joue à l'école primaire: Tout se joue à l'école primaire PDF Télécharger

Que vous soyez bon en maths ou non, donnez à vos enfants les clés pour réussir !À l’école primaire, la grande majorité des enfants ont de bonnes notes en mathématiques. Pourtant les petites lacunes accumulées se révèlent dévastatrices dès la 4e. Pour eux, le reste de leur scolarité se bornera à appliquer quelques «  recettes de cuisine mathématiques  ». L’OCDE ne cesse de le répéter dans ses études  : l’effort doit porter sur les années de primaire car le système académique ne permet plus ensuite de rattraper ce retard.N’attendez pas qu’il soit trop tard, tout se joue à l’école primaire  !Les mathématiques ne sont ni simples ni compliquées, et c’est en les travaillant qu’on les comprend. Laetitia Grail-Marcel, ex-enseignante, fondatrice de trois sociétés dans le domaine de l’éducation et créatrice de myBlee Math, l’application pour apprendre les mathématiques, propose une méthode accessible à tous  : appliquer 5 principes pédagogiques simples, adopter 5 routines faciles à installer, et y consacrer seulement 10 minutes par jour. 

Le grand livre de l'alimentation de la future maman PDF ePUB

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Le grand livre de l'alimentation de la future maman PDF ePUB

Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après… combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. À la clé : un bébé doté d'un bon capital santé ! Avec ce livre, découvrez vite : - ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement - les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé - comment retrouver un poids normal après l'accouchement - plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme ! LES CLÉS POUR ACCOMPAGNER LES FUTURES MAMANS DANS LEUR ALIMENTATION

Pourquoi c'est si compliqué l'amour? PDF ePUB KINDLE

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Fort de sa double expérience  d’anthropologue et de thérapeute de couple, Philippe Brenot remonte aux sources de la relation homme-femme et propose un nouveau mode d’emploi de la vie amoureuse. 

Le guide pratique de la barbe: Choisir, tailler, entretenir. PDF ePUB KINDLE

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Petit manuel illustré pour apprendre à choisir sa barbe selon la forme de son visage, à la tailler et l'entretenir.

Jamais le Soleil ne voit l'Ombre PDF ePUB KINDLE

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✵ Le phénomène aux 100 000 lecteurs ! ✵ C'est au travers d'un voyage hors du commun que Samuel Stemmer nous mène à la rencontre de nous-même : Dans un ouvrage ludique et illustré qui aurait pu s'appeler "Le Bonheur pour les Nuls" ou "L'éveil en 20 minutes", il y aborde à travers 200 thèmes différents l'art de rayonner, de vivre et d'aimer, offrant au passage un éclairage nouveau sur les grands mystères de l'humanité (loi d'attraction, voyage astral, civilisations anciennes, extase spirituelle, immortalité...).Au travers de contes, de citations, d'exercices et de réflexions, découvrez un livre désarmant de simplicité, mêlant psychologie, philosophie, science et spiritualité, et laissant une digne place à votre intuition car il se lit au hasard !S'adressant aussi bien aux curieux qu'aux initiés, découvrez l'un des livres français les plus vibratoires de l'année !

Ensemble mais seuls: Apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple PDF Télécharger

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On s'aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, puis, après quelques années, un insidieux malaise s'installe : « On est ensemble et, malgré tout, je me sens parfois très seul(e)...»Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ?Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l'espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l'absence d'objectifs communs...Reconsidérer ces attentes et trouver les moyens de se reconnecter l'un à l'autre permet de dépasser le douloureux sentiment d'isolement. Pour fuir cette solitude, Christophe Fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, sa solitude fondamentale d'être humain qui est l'un des piliers de la relation. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l'harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.

Le tarot noir : Imagerie médiévale populaire. Avec un tarot de 78 lames PDF Télécharger

Le tarot noir : Imagerie médiévale populaire. Avec un tarot de 78 lames PDF ePUB KINDLE

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Le tarot noir : Imagerie médiévale populaire. Avec un tarot de 78 lames PDF ePUB KINDLE

Ce coffret renferme une vision riche et très originale du Tarot de Marseille. Collectées dans ses origines, à sa source la plus ancienne, ce tarot abonde d'indications sur la société médiévale française. Enrichi de détails puisés à la racine des "Arcanes", il conduit l'amateur au coeur de la société du XVe siècle, l'éclairant sur les croyances, les rites et les personnages de l'époque... Matthieu Hackière signe ici une collection d'illustrations d'une rare qualité renvoyant à l'iconographie religieuse la plus ancienne. Justine Ternel s'est, quant à elle, longuement documentée afin de recouper les différents indices qu'ont laissés le passé et les premiers jeux de tarots. Ce coffret contient : un Tarot de 78 lames, superbement illustrées ; un livre de 128 pages entièrement en couleur.

Ma Bible de l'homéopathie PDF ePUB

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L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d'effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma...) comme les troubles chroniques (colite, asthme, insomnie...), et elle aide à mieux supporter les traitements allopathiques (chimiothérapie, vaccins...), le stress. Cette bible réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre : ° Les grands principes de l'homéopathie : pourquoi et comment ça fonctionne ? Sous quelle forme (granules, crèmes, gouttes...) ? Quelles précautions prendre ? ° Des conseils adaptés à chaque période de la vie : femmes enceintes, bébés, enfants, seniors... des recommandations à la portée de chacun. ° Sulfur, Pulsatilla, Sepia... les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement.. ° De Abcès à Zona, tous les maux et leurs solutions : chasser l'anxiété avec Argentum nitricum 9 CH, calmer une poussée dentaire avec Chamomilla 9 CH, déloger la cellulite avec Thuya occidentalis 5 CH... Et les meilleurs horaires de prise selon son profil. ° L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques, de Aconit à Zincum, et le mode d'emploi de chacun d'eux, avec la posologie exacte en fonction du problème. Le livre de référence le plus complet et ultra-pratique pour tous les maux du quotidien ! Albert-Claude Quemoun est pharmacien et chercheur. Ex-vice-président de la Société française d'homéopathie, ex-chargé de cours à la faculté de médecine de Paris-Nord, président de l'Institut homéopathique scientifique, il est également l'auteur de Homéopathie, guide pratique. Avec la collaboration de Sophie Pensa, journaliste indépendante spécialisée en santé et auteur notamment de L'homéopathie pour un enfant bien dans sa peau.

Votre bébé de 1 jour à 1 an: Mois après mois, tout ce qu il faut savoir pour élever son enfant PDF ePUB

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Votre bébé de 1 jour à 1 an: Mois après mois, tout ce qu il faut savoir pour élever son enfant PDF ePUB KINDLE

Mois après mois, tout ce qu'il faut savoir pour élever son enfant. Un enfant entre dans votre vie, et soudain tout change ! Cette bible très complète vous permettra d'appréhender paisiblement votre nouvelle vie de parents ; vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre enfant pendant les douze premiers mois de sa vie : - l'alimentation : rythme des biberons, allaitement, diversification en fonction de son âge... - les soins et la santé: le bain, le sommeil, les régurgitations, les rhumes, les premières dents, l'érythème fessier... - la psychologie : les pleurs du soir, les angoisses, les premières séparations... - les apprentissages : la motricité, les positions, l'acquisition du langage...

Aimer, c'est prendre le risque de la surprise: Eloge de l'inattendu dans la rencontre amoureuse PDF ePUB

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Faire des rencontres ? Rien de plus simple aujourd'hui... en apparence. Car, pour beaucoup d'entre nous, l'amour semble inaccessible. À l'heure où les sites et applications de rencontres brouillent les cartes et où les schémas affectifs se sont complexifiés, ne faut-il pas mener une vraie réflexion sur ce qui nous retient, ce qui nous coupe de l'autre, ce qui nous empêche de vivre une belle histoire ?Loin de l'hyper-contrôle, ne devrions-nous pas prendre le risque de l'inattendu pour laisser une chance à la rencontre amoureuse ?Grâce à des témoignages et des exercices pratiques à la croisée de la psychothérapie, de la sociologie et du développement personnel, Cécile Guéret dessine un chemin de prise de conscience et de changement pour s'ouvrir à la surprise amoureuse. Surprise de la rencontre avec l'autre dans sa singularité, sa profondeur, son humanité. Surprise de la rencontre avec nous-mêmes tels que nous nous révélons au contact de ce partenaire. Surprise aussi de cette nouvelle relation, déstabilisante peut-être, mais riche, vivante et authentique.

La France des lieux maudits PDF Télécharger

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Le tour de France des lieux maudits ! - plus de 30 lieux maudits visités par l'auteur - des anecdotes incroyables mais vraies - Par David Galley, l'auteur de la référence " La France mystérieuse " (8000 ex) Un voyage captivant au coeur de la France des lieux mauditsLe tour de France des lieux maudits ! Phénomèns inexpliqués, malédictions, adresses maudites, la France regorge de sites énigmatiques et de lieux à l'histoire lugubre? Sombres, étranges, secrets, ces endroits sont souvent marqués par de terribles drames ou par les témoignages troublants de phénomènes inexpliqués. Très souvent qualifiés de "maudits" dans l'histoire locale, ces lieux ont - au fil des ans - attisé tout autant la curiosité, la méfiance ou l'angoisse de leurs habitants ou des visiteurs occasionnels. Un voyage captivant au coeur de la France des lieux maudits Impasse de Satan (Paris), pub hanté (Bordeaux), Château des Noyers (Normandie), Moulin du diable (Bretagne)... la liste de ces endroits où le frisson est garanti est passionnante. Habités par des esprits malins et des légendes tenaces, ces lieux maudits n'auront bientôt plus de secret pour vous grâce aux enquêtes minitieuses proposées par David Galley. Palpitants et documentés, les récits livrés dans cet ouvrage vous feront faire un tour de France inédit en 30 étapes... David Galley est journaliste / réalisateur de reportages et de documentaires. Il est l'auteur de nombreux reportages sur les phénomènes inexpliqués et les énigmes historiques. Il est également l'auteur de la référence La France mystérieuse.

Initiation au voyage Shamanique (1CD audio) PDF ePUB KINDLE

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Initiation au voyage Shamanique (1CD audio) PDF ePUB KINDLE

Le voyage shamanique est un art ancestral qui consiste à se rendre dans les "mondes invisibles", au-delà de la réalité ordinaire, pour y effectuer des changements dans sa vie. Toutes les techniques de base de cette pratique transformatrice sont présentées dans ce livre. Vous apprendrez en quoi consistait traditionnellement le rôle du shaman ; comment rencontrer votre animal totem ainsi que d'autres maîtres spirituels pour travailler avec eux ; le secret d'un voyage réussi. Vous découvrirez des récits de voyages shamaniques passionnants. Le CD de 60 minutes comporte trois pistes de percussions pour vous accompagner pendant vos voyages. Ecoutez-le chaque fois que vous aurez besoin d'énergie pour résoudre un problème, d'inspiration en vue d'un projet créatif ou d'un moment de détente et de relaxation. Avec ce livre, vous aurez en main tous les outils nécessaires pour explorer l'univers magique des shamans.

Sunday, Monday, Happy Days: 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 PDF Télécharger

Sunday, Monday, Happy Days: 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 PDF ePUB

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Sunday, Monday, Happy Days: 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 PDF ePUB

Le feel good book dont vous êtes le héros !  Votre mission si vous l’acceptez  :Devenir un « Jedi » de l’instant présentMuscler votre confianceSublimer vos relationsRévéler le meilleur de vous-même…7 jours sur 7 !  Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchantervotre quotidien.Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.Et si vous commenciez aujourd’hui ?  Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen.Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com."Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-ShaharPréface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.

L'évangile tel qu'il m'a été révélé : Tome 1 PDF ePUB KINDLE

L'évangile tel qu'il m'a été révélé : Tome 1 PDF ePUB

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L'évangile tel qu'il m'a été révélé : Tome 1 PDF ePUB

Il s'agit du récit qui embrasse l'histoire du Salut depuis la naissance et l'enfance de la Ste Vierge Marie et de son Fils Jésus, les trois années de la vie publique du Sauveur (c'est la partie la plus étendue de l'oeuvre) - sa Passion, sa Mort, sa Résurrection et son Ascension -, jusuq'aux débuts de l'Eglise et l'Assomption de Marie. 625 chapitres distribués en 10 tomes de 500 pages chacun.

Plein le dos ! PDF ePUB

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Manuel pratique pour réapprendre la bonne posture dans la vie de tous les jours, pour prévenir et soigner par des exercices simples les maux de dos, de nuque, d'épaules et de genoux. 21 jours pour aller mieux – 3 mois pour réapprendre la posture Plus de 80% de la population active a mal au dos, à la nuque, aux épaules, aux genoux : les troubles musculosquelettiques sont partout autour de nous. Leur impact individuel, familial et sociétal est incalculable. Souvent, les douleurs passent seules. Mais l'âge aidant, elles deviennent plus fréquentes, plus invalidantes et plus difficiles à soigner. Aujourd'hui, on observe par ailleurs un phénomène nouveau : plusieurs années avant leurs aînés, nombre d'adolescents ont déjà mal, du fait notamment d'une surexposition aux écrans. Pour mieux nous protéger, il est donc temps de comprendre comment le corps est fait pour fonctionner. Écrit pour tous et puisant ses exemples dans vos activités quotidiennes, ce livre est un mode d'emploi du corps humain, conçu pour vous permettre d'améliorer votre posture. Il vous aidera à aller mieux, mais aussi à protéger vos enfants. En mettant la mécanique du corps et l'ergonomie à portée de tous, il propose un programme de rééducation posturale, semaine après semaine. L'approche, pratique et scientifique à la fois, issue du courant paramédical scandinave Mensendieck, est plébiscitée par de nombreuses entreprises suisses et internationales. Elle est utilisée pour former cols blancs, ouvriers, pompiers, musiciens et bien d'autres encore. Tous les jours, elle permet de durablement soigner des douleurs, de soulager des femmes enceintes et de sensibiliser des adolescents. Quelle que soit votre vie, quel que soit votre problème, vous irez mieux si vous utilisez bien votre corps : ce livre va devenir votre compagnon de route...

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Parfait carriériste, Sylvain Caron n’en est pas moins très amoureux de sa femme et lorsque celle-ci perd la vie dans des circonstances dramatiques, il est fou de douleur…Fou de douleur et ivre de rage envers Tanguy Verdier, l’homme qu’il estime responsable de la mort de son épouse. Et sur la tombe de celle-ci, il lui fait une promesse : peu importe le temps que cela lui prendra et les moyens employés, cet homme paiera pour son crime.Mais Sylvain va bien vite réaliser qu’on ne s’improvise pas justicier vengeur du jour au lendemain et que les choses ne sont pas toujours aussi simples et limpides qu’on le voudrait.______________________________________________________________________________________Avis de lectrices« Impossible de ne pas tomber sous le charme de cette plume sachant manier les mots, tout en nous captivant du début jusqu'à la fin. Il sait conter une histoire avec cohérence, des personnages bien décrits avec tout un panel d'émotions et une situation difficile à surmonter mais dépeinte toute en finesse. » Lecture en partage« J'ai aimé déambuler dans cet univers sombre. L'auteure a apporté du suspense et du mystère dans le récit. Ce dernier est entraînant : on a envie de voir où nous mène la quête de vengeance de Sylvain. Une chose est sûre, nous serons aussi surpris que lui lors de certaines révélations." Les lectures d’Angélique« La vengeance est-elle l’unique moyen pour se sentir mieux ? Tel est le thème de ce roman, que je vous conseille de découvrir. La fin apporte son lot de surprises, et l’auteure a réussi à me garder en haleine jusqu’au bout. Merci, vraiment, pour ce joli roman, qui fait la part belle aux sentiments, aux relations humaines, mais pas que… » Les lectures de Ninon

Comprendre votre chat - Les secrets d'une comportementaliste PDF ePUB KINDLE

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Comprendre votre chat - Les secrets d'une comportementaliste PDF ePUB KINDLE

Chat : une comportementaliste dit tout ! Votre chat fait pipi sur votre lit ? Il dégaine le coup de griffe ou le coup de dents sans que vous ne compreniez pourquoi ? Il vous réveille tous les jours à 5 heures du matin, il miaule désespérement toue la nuit ? Sonia Paeleman n'est pas vétérinaire mais comportementaliste pour chats ! Depuis plusieurs années, elle propose ses services à des familles qui rencontrent des problèmes avec leur chat... Diplômée, Sonia Paeleman exerce un métier en plein développement. Son savoir-faire : décrypter les besoins et signaux de communication du chat dans son environnement quotidien et les expliquer à ses humains pour améliorer leur cohabitation. Dans ce livre, elle revient sur plusieurs cas résolus qui éclaireront beaucoup de propriétaires de chats. Elle explique sa démarche et son métier encore peu connu en France mais déjà très développé aux Etats-Unis. Sonia Paeleman commence par observer le chat dans son environnement, interroge les humains qui partagent son quotidien et analyse le comportement des uns et des autres. Une approche différente qui fonctionne comme en témoigne les cas détaillés dans ce livre.

Ris-Vis-Erre [Rivière] Télécharger PDF

Ris-Vis-Erre [Rivière] PDF ePUB

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Ris-Vis-Erre [Rivière] PDF ePUB

211 pages de citations et petites analyses de vie : amour, pardon, estime de soi, remise en question ..."Deviens maître de cette barque qu’est ta vie et qui file avec le courant doux mais parfois si agité de cette rivière que représente l’existence. Pris(e) par ce flot inarrêtable apprends à franchir les obstacles sur ton chemin avec force et courage..."

Vivre avec la lune, c'est la vie ! PDF Télécharger

Vivre avec la lune, c'est la vie ! Télécharger PDF

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Vivre avec la lune, c'est la vie ! Télécharger PDF

Un livre pour vivre les temps fort de l'année au rythme de la lune ! Comment la lune influence-t-elle les êtres vivants ? Quelles sont les différentes phases du cycle lunaire ? Comment analyser son signe lunaire personnel ? En quoi le cycle menstruel est-il connecté aux mouvements lunaires ? Quels rituels mettre en place pour bénéficier des bienfaits de la lune au quotidien ? Depuis des millénaires, la lune fascine par sa beauté et ses cycles infinis dans le ciel. Découvrez dans ce livre le fonctionnement du mois lunaire, les symboliques et les influences de la lune sur votre personnalité, le lien entre le cycle menstruel de la femme et le cycle de la lune, le voyage de la lune à travers les signes du zodiaque, ainsi que de nombreux conseils et idées de rituels à mettre en pratique pour vous reconnecter à la nature et faire de la lune votre alliée.

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans: Saveurs et santé Télécharger PDF

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans: Saveurs et santé PDF ePUB KINDLE

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Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans: Saveurs et santé PDF ePUB KINDLE

Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer.Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation.Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu'au niveau international, enseignant à l'ENH et à l'ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne.

Comment utiliser les pouvoirs du subconscient PDF Télécharger

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Comment utiliser les pouvoirs du subconscient PDF ePUB KINDLE

Le tarot de la magie verte PDF ePUB KINDLE

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Le tarot de la magie verte PDF ePUB KINDLE

Découvrez le monde merveilleux de la Magie verte où esprits de la Terre, fées et élémentaux vous connecteront aux énergies naturelles et aux pratiques des anciennes religions. Entrez en osmose complète avec les êtres spirituels de la nature : le Sidhe, la sorcière, la grande prêtresse, le dieu cornu, ou encore le roi de chêne. Cet oracle, magnifiquement illustré par l'artiste Kiri Osterggard Leonard, dévoile une sagesse énergétique et de précieux conseils qui vous aideront à trouver les réponses à vos questions. Grâce au livre d'accompagnement, vous trouverez la signification et la symbolique de chacun des arcanes majeurs et mineurs, vous permettant ainsi de réaliser des tirages inspirants et éclairants en connexion avec les énergies magiques de la nature.

Comment déployer l'être spirituel que nous sommes : Discerner notre mission de vie et évoluer de manière authentique Télécharger PDF

Comment déployer l'être spirituel que nous sommes : Discerner notre mission de vie et évoluer de manière authentique PDF Télécharger

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Comment déployer l'être spirituel que nous sommes : Discerner notre mission de vie et évoluer de manière authentique PDF Télécharger

Riche d'enseignements et résolument pratique, cet ouvrage nous apporte des réponses précises et éclairées pour déployer notre être spirituel à des niveaux insoupçonnés. L'auteur nous invite aussi à comprendre les différents plans astraux, à voir au-delà des apparences, et à communiquer avec les mondes subtils pour se préparer en douceur à notre grand passage. Un livre inspirant pour se préparer aux changements à venir, conséquences de l'élévation vibratoire de la Terre, un Guide éclairé pour se déployer de manière authentique vers les plans de lumière...

Petites mains, grande assiette PDF ePUB KINDLE

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La DME, une approche d'introduction des aliments solides innovante, pour le bébé à partir de 6 mois !Avec la DME ( Diversification Menée par l'Enfant), on dit #byebyepurées ! Dès l'introduction des solides, bébé mange seul, sans aide, des aliments sous forme de morceaux. Il mange à table en même temps que les autres et partage les mêmes repas équilibrés que le reste de la famille. Le nourrisson développe ainsi ses habiletés à son propre rythme et apprend à écouter ses signaux de faim et de satiété. Grâce à cette approche et à la participation active de l'entourage, bébé adopte de saines habitudes alimentaires qu'il pourra conserver toute sa vie. Ce guide saura accompagner les parents, familles, amis, éducateurs en petite enfance et professionnels de la santé dans la grande aventure de la DME. Il cherche à répondre aux nombreuses questions entourant la diversification alimentaire menée par l'enfant et l'introduction des solides chez le nourrisson dont: Quels sont les avantages et les craintes associés à la DME? Comment savoir si bébé est prêt à débuter? Existe-t-il des précautions à prendre? Comment limiter les risques d'étouffement? Quelles sont les différentes phases de la DME? Par quoi commencer? Bébé mange-t-il assez? Comment offrir une alimentation équilibrée au nourrisson? Consomme-t-il assez de fer? Quels sont les aspects médicaux à surveiller?

Un rien peut tout changer PDF Télécharger

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Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.  Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets.  Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !  Expert mondial en matière de création d’habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements.Emaillé d’histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes !    James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l’amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning.The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.

Prenez soin de votre âme Télécharger PDF

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Mal-être, souffrances psychiques, sexualité en berne, dépendance aux écrans, rapport démesuré au travail, perte de sens, solitude... Ces manifestations pointent toutes vers la souffrance de notre âme. Or si les psychothérapies et la pharmacologie sont précieuses, elles ne permettent pas de la " guérir ". Et pour cause, tous ces troubles ont leur origine au plus profond de nous, au-delà de notre biologie et de notre mental. Ils renvoient à des tensions intérieures que les plus grandes traditions spirituelles de l'humanité ont identifiées, explorées et accompagnées. Leur soin relève non pas tant d'un traitement que d'une Sagesse de vie. Dès les premiers siècles du christianisme, les Pères du désert ont développé une véritable " pharmacie de l'âme " dont la vertu est de contribuer à la santé spirituelle. Leur médecine, considérée comme " l'art des arts et la science des sciences ", est faite de sobriété, de pratiques méditatives et d'hospitalité. Elle apparaît d'une urgente actualité et d'une étonnante pertinence. Pour apprendre à mieux vivre, laissez-vous guider par ces thérapeutes, véritables médecins de l'intériorité. Alors, vous prendrez soin de votre âme et vous cultiverez votre écologie intérieure. Psychanalyste et biologiste médical, ancien interne des hôpitaux de Paris et diplômé de l'Institut Pasteur, Jean-Guilhem Xerri a intégré dans sa pratique de thérapeute la méditation. Il a participé à diverses missions nationales sur la santé et l'exclusion. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont À quoi sert un chrétien (2014) qui a reçu le prix de l'Humanisme chrétien.

Devenir, le journal Télécharger PDF

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Comment êtes-vous devenu celle ou celui que vous êtes ? Après la publication des Mémoires de Michelle Obama, qui ont rencontré un succès mondial, l’ancienne première dame des États-Unis vous invite avec ce superbe journal à méditer et à découvrir – ou redécouvrir – votre histoire grâce à une série de questions accompagnées de citations tirées de ses Mémoires.«  Il ne s’agit pas d’être parfait. Il ne s’agit pas de savoir où mène notre route. Accepter d’être reconnu et entendu, de s’approprier son histoire singulière, de faire résonner sa voix véritable est une force. Et être disposé à rencontrer et à écouter l’autre est une grâce. Voilà quel est, à mes yeux, le chemin de notre devenir.  » – Michelle ObamaEn publiant Devenir, ses Mémoires dans lesquels elle se livrait à une introspection profonde tout en offrant le récit passionnant de sa vie, Michelle Obama a voulu retracer son parcours exceptionnel pour encourager ses lecteurs à s’emparer à leur tour de leur histoire, et leur donner le courage de découvrir la puissance de leur propre voix. Avec ce journal, elle les incite désormais à prendre conscience de la valeur du chemin qu’ils ont parcouru pour s’accomplir.Objet précieux à la fabrication soignée, ce journal  comporte de nombreuses questions destinées à vous aider à réfléchir à votre histoire personnelle et familiale, à vos objectifs et à vos défis, à ce qui vous touche ou vous donne de l’espoir, et à ce que le futur vous réserve, ainsi qu’à vos proches. Dans l’introduction du journal, Michelle Obama écrit  ainsi : «  J’espère que vous confierez à ce journal vos expériences, vos réflexions et vos sentiments, si imparfaits soient-ils, sans juger. […] On ne doit pas se souvenir de tout. Mais ce dont on se souvient est précieux.  »  Ces pages vous aideront à mieux discerner votre propre voix et à méditer sur votre parcours afin de vous aider à savoir qui vous êtes. En ouvrant ce journal, vous pourrez non seulement prendre la mesure de la valeur de vos expériences passées, mais aussi trouver la force de gravir les prochaines marches, où qu’elles vous mènent.Le journal est  précédé d’un  mot personnel de l’ancienne première dame des Etats-Unis adressé à ses lecteurs. 

L'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire PDF ePUB KINDLE

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En énergétique chinoise, l'organisme humain est considéré comme une entité fonctionnelle qui a une organisation identique à celle de l'univers : l'interaction dynamique des deux principes yin et yang crée un équilibre et une tendance vers une évolution. L'apparition des maladies est la conséquence d'un déséquilibre du yin et du yang et le traitement consiste à le restaurer. La santé n'est pas uniquement perçue comme la résultante d'échanges biochimiques, mais repose aussi sur un équilibre d'ordre énergétique. L'application pratique est très simple en réflexologie plantaire : selon le trouble de la personne, le praticien vérifie les zones réflexes des deux organes en correspondance avec le trouble. Cependant, dans cette simplicité, il va acquérir une dimension nouvelle en réflexologie. L'énergétique chinoise permet de mieux saisir ce qu'est la santé, ce qu'est la maladie et comment les déséquilibres évoluent. La réponse des tissus plantaires permet d'établir un pronostic souvent juste. Les réactions du patient aux traitements guident le réflexologue dans ses soins. Les manipulations de régulation, yinisantcs ou yanguisantes, catalysent les effets de la réflexologie. Après l'étude du yin et du yang et de leur utilité d'un point de vue santé, le lecteur trouvera une présentation des cinq éléments : Eau, Bois, Feu, Terre et Métal, avec leurs correspondances physiologiques et la définition des principales pathologies qui s'y rapportent. Des exemples pratiques, des études de cas, des tableaux et des schémas récapitulatifs rendent cette approche plus explicite.

Mon coffret Montessori du corps humain - 6/9 ans PDF ePUB

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Un coffret unique pour découvrir le corps humain selon la pédagogie MontessoriUne découverte sensorielle du corps humain, inspirée par la pédagogie Montessori. 12 organes en feutrine (à taille réelle) pour découvrir leur forme, leur emplacement et leur fonction. L'enfant découvre le corps humain avec ses sens : des organes en feutrine à poser sur soi ou sur le poster. Puis, il approfondit ses connaissances grâce à des cartes images et des tickets de lecture, à une affiche et à un livret enrichi de transparents : squelette, système musculaire, sanguin et nerveux. 1 livret explicatif avec 4 transparents 12 organes en feutrine en taille réelle 13 cartes images 13 tickets de lecture 1 poster du corps à compléter 40x100cm Un coffret ludique et pédagogique respectueux de la pédagogie Montessori

Le manuscrit de Marie Madeleine - Les alchimies d'Horus et la magie sexuelle d'Isis PDF ePUB KINDLE

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Le manuscrit de Marie Madeleine - Les alchimies d'Horus et la magie sexuelle d'Isis PDF ePUB KINDLE

Voici le récit personnel de Marie Madeleine. Il porte sur sa relation tantrique avec Yeshua ben Joseph, connu aujourd'hui sous le nom de Jésus-Christ. C'est l'histoire d'un amour si fort qu'il a survécu à 2 000 ans de mensonges pour être enfin raconté « à l'aube de la fin des temps ». Initiée de haut rang du temple d'Isis, Marie Madeleine était le Saint-Graal, la coupe qui porta le sang du Christ. Le «soleil» prophétisé depuis longtemps qui devait naître d'elle était une fille baptisée Sar'h.

Je joue et j'apprends à me concentrer - Dès 5 ans PDF ePUB

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Je joue et j'apprends à me concentrer - Dès 5 ans PDF Télécharger

Apprendre à se concentrer est un jeu.Une valisette comprenant : un livre et un jeu de cartes qui se complètent pour développer son attention et sa concentration, en s'amusant !Le livre : 7 histoires de la vie quotidienne pour comprendre ce que c'est qu'être attentif et pourquoi c'est parfois si difficile. Avec des astuces pour surmonter l'agitation, la distraction, la fatigue ou ses émotions. Les jeux : des petits jeux à partager avec son papa ou sa maman, pour aider l'enfant à canaliser son énergie et à trouver ses propres solutions pour être attentif. - Une méthode concrète avec des jeux qui aident à la mémorisation - Conçu par Cécile Zamorano, orthophoniste formée à la méthode Barclay.

Additifs alimentaires danger ! PDF Télécharger

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Additifs alimentaires danger ! PDF ePUB

Voici l'édition 2017 du guide le plus à jour du marché à mettre dans sa poche pour faire les courses. Qu'est-ce qu'un additif alimentaire ? C'est la question que se posent de nombreux consommateurs qui voudraient bien savoir ce qui se cache dans la liste des ingrédients, sous des noms ou des codes bien mystérieux. Muni de ce guide facile à utiliser, vous serez enfin capable de savoir ce que sont la plupart des ingrédients cités sur les emballages et vous aurez le pouvoir de décider d'acheter ou non les produits concernés. Pour chaque additif, un code couleur : rouge (à éviter, danger !) - orange (rapports scientifiques contradictoires) - vert (inoffensif à ce jour). Après plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la toxicité des additifs alimentaires, dont 2 ans passés à comparer de nombreuses études internationales sur le sujet, Corinne Gouget est heureuse de vous donner la possibilité de savoir ce que vous mangez. Table des matières : Lettre ouverte à mes lecteurs - Messages pour les enfants et les adolescents - Pourquoi et comment utiliser ce guide ? - Bonne nouvelle au sujet des 6 colorants - La stévia - Tableau des additifs - Du E100 au E1520 - Index alphabétique - E951 ou aspartame - E621 ou glutamate monosodique - L'acide citrique - Additifs génotoxiques - Maltodextrine - Additifs et aliments pour animaux de compagnie - Additifs sans "E..." - Références diverses, Internet, bibliographiques - Produits testés pour vous.

N'attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie (Romans Eyrolles) PDF ePUB

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Emma anime la matinale de Double MR. Passionnée et impliquée, elle donne tout son temps à cette petite radio généraliste. Sur le papier, elle est simple reporter, alors qu’elle assume en réalité les responsabilités d’un chef d’édition : la matinale avec Benjamin, mais aussi la couverture des événements extérieurs, la formation des stagiaires et la rédaction des chroniques. Après six ans de bons et plus que loyaux services, en l’absence de promotion, elle s’interroge sur le sens de son dévouement. Une interview avec le charismatique Julien Vascos, auteur à succès de romans initiatiques, va tout changer. Quand Emma le rencontre, l’écrivain lui propose de participer à une expérience innovante : un coaching de vie virtuel et personnalisé…

L'Abondance d'Ankaa: Libération et reprogrammation de l'abondance PDF Télécharger

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L'Abondance d'Ankaa: Libération et reprogrammation de l'abondance Télécharger PDF

Vous tenez entre les mains un formidable outil de déprogrammation et de reprogrammation cellulaire de vos croyances limitantes et de vos conditionnements.A travers cette méthode exclusive incluant un voyage en lecture méditative, des mots-clefs programmés et de la visualisation, vous allez pouvoir nettoyer et dépoussiérer ce qui encombrait l'abondance dans votre vie afin de vous auto-programmer pour vibrer ce que vous désirez profondément.

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Nombreux sont les parents qui s’interrogent sur la bonne manière d’élever leur enfant. Il est parfois difficile pour eux de savoir ce qu’il faut faire, qui écouter, ou de comprendre pourquoi ils n’y arrivent pas…Dans ce livre, Raphaële Miljkovitch et François Poisson proposent une approche novatrice qui consiste à analyser les multiples facteurs qui empêchent les parents de se sentir compétents et légitimes dans leur rôle éducatif.À partir de cas concrets, ils décryptent les mécanismes à l’œuvre dans les familles, afin de permettre à tous les parents de reprendre les rênes et de s’épanouir dans leur relation avec leur enfant.Pour une éducation choisie, libérée des pressions plus ou moins conscientes qui pèsent sur le parent et l’entravent dans son parenting !

Les histoires magiques du soir PDF Télécharger

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15 histoires thérapeutiques qui aideront naturellement vos enfants à surmonter leurs difficultés !Racontez des histoires fantastiques qui font du bien à vos enfants ! Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie les joies de la fiction et à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire, l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie à son rythme la dissolution du problème. Adoptez des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux explications thérapeutiques concrètes, aux exercices de mise en pratique mais surtout à 15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.

Encyclopédie des plantes magiques - + de 400 plantes PDF ePUB KINDLE

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Souhaitez-vous rencontrer l’homme ou la femme de vos rêves ? Portez sur vous un brin de cheveu de Vénus. Avez-vous des problèmes d’argent ? Brûlez du giroflier en guise d’encens afin d’attirer la richesse. Désirez-vous améliorer vos facultés parapsychiques ? Préparez une infusion de racine de pissenlit. Autrefois, nos ancêtres vivaient en harmonie avec la Terre. Ils avaient identifié les plantes susceptibles d’avoir une incidence sur le déroulement de leur vie. Ils savaient que les plantes sont dotées de pouvoirs magiques, de forces qu’il est possible de maîtriser et d’orienter afin de combler certains besoins - depuis la protection d’une maison jusqu’à la découverte du véritable amour. La phytothérapie magique utilise ces vertus parfois insoupçonnées pour provoquer des changements positifs. Ce livre nous fait découvrir les propriétés magiques de plus de 400 plantes et les traditions populaires qui s’y rattachent. Loin de se limiter à quelques rares plantes ésotériques, cet ouvrage s’intéresse à des ressources accessibles qui trouvent leurs applications au quotidien. Vous découvrirez les caractéristiques magiques des oignons, des noix de cajou, des pommes, du riz, de la laitue - et celles des cornichons, du basilic, du fenouil, de l’ail et du persil. Des tableaux exhaustifs, un répertoire des noms populaires et des noms communs correspondants, un glossaire et une bibliographie annotée font de cet ouvrage un guide complet et précieux pour la pratique de la magie des plantes.

Le chien tête en bas 45 histoires d'asanas PDF ePUB

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Le chien tête en basDécouvrez l’histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leur nom aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés.Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage qui pratiquait assidûment le yoga. Devenez aussi Scorpion, Vache, Grue et même Chien tête en bas.

Pixar, 100 dessins à révéler PDF ePUB KINDLE

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Pixar, 100 dessins à révéler Télécharger PDF

Toy Story ou Wall-E ? Là-Haut ou Ratatouille ? Le voyage d'Arlo ou les Indestructibles ? Vice-Versa ou Cars ?Redécouvrez les scènes mythiques des chefs-d'oeuvre Pixar ! Grâce aux codes couleurs, démêlez les entrelacs des lignes, appliquez chaque nuance dans la zone correspondante et révélez la scène représentée.Détendez-vous, retrouvez votre âme d'enfant ainsi que le plaisir de créer.

Le réflexe pour la concentration et l'apprentissage PDF ePUB KINDLE

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Ce livre aborde les difficultés d apprentissage et de concentration sous l angle des réflexes archaïques du nourrisson. Ces réflexes peuvent rester actif en grandissant et empêcher le bon fonctionnement du système nerveux. Cet ouvrage propose un programme complet d inhibition des réflexes archaïques pour retrouver concentration et apprentissage. Il est destiné aux parents, enseignants et toute personne intéressée par le sujet.